言霊

【言霊】【元祖1式】「私は素晴らしい」「完璧だ」

世の中や他の人々の言動に対してや 過去の出来事に対して イライラしたりしたときはこう自分に伝えます。 「私は素晴らしい」 「完璧だ」 他人や世界に反応してイライラしている時というのは この世界・外界の現象をリアルにして 自分をその中の一部の傷つき…

【言霊】【元祖1式】「なんとかしようとしなくていい」

元祖1式思考停止をしたり、自己観察をしていくうちに 常に心がざわついて胸のあたりが苦しくなるような その中核には 「私は不完全でダメな存在だから・・」 「なんとかしないと!」 「こんなんじゃだめだ!」 「こんな自分じゃダメだ!」 ずーっと、絶えず…

【言霊】続 「私には関係ないから関わらなくていい」(元祖1式思考停止)その2

(2021.01.05(昨日)記) 昨日、【言霊】「私には関係ないから関わらなくていい」(元祖1式思考停止) という題名の記事を上げました。 この言霊(アファメーション)は 「他人にまつわる思考」を停止するのに 今の私にちょうどいい言葉だったので使用して…

【言霊】「 私には関係ないから関わらなくていい 」(元祖1式思考停止)

元祖1式思考停止をしていると心が楽なので 「とりあえず年末まで集中的にやる・・」と思っていましたが 年明けも引き続き行っています。 anotherworld000.blog22.fc2.com その中で いつも「他人のこと」を思考してる自分がいるのに気づき その思考を停止す…

【言霊】「私は愛されている。守られている。大切にされている。」

一つ前の記事を書き終えたあと 買い物に出かけました。 その時々で、自分が必要だと感じるアファメーションを 音声にしてリピート再生で聞くのですが (思考停止の時は思考停止用のアファを聞く) 今日は 「私は愛されている。守られている。大切にされてい…

【言霊】わたしのこころは傷つかないから大丈夫

リラックスしている時に、自分の内側のイメージを眺めることで 色々新しいアイデアが浮かんだり、自分を癒したりすることがあります。 例えば、お風呂の時間、散歩の時間、昼寝、夜の就寝前や寝起きなどです。 特に、イメージを観察しながらアファメーション…